2021年12月13日，我系在敬业堂召开了本学期心理健康知识讲座。本次讲座由系部德育主任何恒兵主持，强调了心理健康教育的重要性，邀请了心理健康专职老师顾国军开展了主题为《我和我们》心理健康讲座。系部全体学生以及班主任参加了本次活动。
顾老师从“我是谁？”设问，我们该如何认识自己，接着阐述了三个心理学家在专业方面的研究，通过三山实验、守恒定律让我们更直观地了解孩子的思想。解读了埃里克森所提出的人生的八个阶段，主要强调青春期（12-18岁），也正是现阶段学生所面临到的，这个阶段可能会出现的自我评价混乱、兴趣不稳地或者没有兴趣、无目标、回避逃避责任、自主性低等问题，并提出了相对应建议以及解决方式。通过视频“什么是幸福”的观看，PAC沟通模式（相互作用理论）、情绪ABC理论的解释，让我们能够从专业的角度去看待心理健康问题。最后，当我们出现了心理健康的问题时，应该怎么做？顾老师对我们提出了行为训练、系统脱敏、心阅读等有效措施。系部何恒兵主任对心理健康教育提出了要求，需全员共同努力，全体师生以积极的身心状态投入今后的学习生活中，共同营造好校园氛围。
